Wir wissen, dass die menschliche Gesundheit mit der Wirbelsäule beginnt. Deshalb muss mit der Vorbeugung seiner Krankheiten von Kindheit an begonnen werden. Von Geburt an, sobald das Kind das Laufen gelernt hat, muss es qualitativ hochwertige Schuhe mit orthopädischer Einlage kaufen. Zur Vorbeugung von Plattfüßen und zur Behandlung verschiedener Fußdeformitäten ist es notwendig, barfuß auf dem Boden zu gehen. Dieses Verfahren kann auch zu Hause ersetzt werden. Dazu lohnt es sich, eine Massagematte für Kinder mit eigenen Händen zu kaufen oder herzustellen..

Funktionen und Vorteile

Die Fußmassage erhöht die Durchblutung, trainiert die Fußmuskulatur, hilft bei der Bildung des Sprunggelenks, lindert Müdigkeit und beugt Skoliose und Osteochondrose vor. Deshalb ist es so wichtig, eine Massagematte für Ihr Kind zu Hause zu haben..

Es ist besonders notwendig, wenn bei Ihrem Kind Varus oder Hallux valgus, asymmetrisches Gehen oder Plattfüße diagnostiziert wurde. Es funktioniert auch hervorragend zur Vorbeugung dieser Krankheiten..

Es gibt aber auch Kontraindikationen für eine Massagematte. Dies ist zum einen jede Beschädigung des Fußes. Zweitens Pilzkrankheiten.

Ein Orthopäde sollte einem Kind die Verwendung einer Fußmassagematte empfehlen. Selbst bei einer Untersuchung bis zu einem Jahr können bereits einige Abweichungen in der Arbeit des Knöchels und des Fußes selbst sowie des Tonus in den Beinen des Kindes festgestellt werden. Danach sollte eine Massage verordnet werden.

Es ist fast unmöglich, einen Teppich zu beschädigen, wenn Sie ihn nicht bei Kontraindikationen verwenden und die Beine des Kindes bis zu einem Jahr nicht damit massieren.

Neben der Kräftigung der Beine sendet die Massagematte Signale an das Gehirn, trainiert so seine Arbeit und entwickelt die Abteilungen, die für Gedächtnis, Denken, Sprechen zuständig sind.

Sorten

Fußmassagematten für Kinder gibt es in verschiedenen Ausführungen.

Sie unterscheiden sich in dem Material, aus dem sie hergestellt sind. Es kann Silikon, Kunststoff sein. Sie können sich aus Kastanien, Kronkorken, verschiedenen Zöpfen machen. Auch die Steifigkeit der Fußmassagematten ist unterschiedlich. Sie können weich und elastisch sein, für Kinder der ersten Lebensjahre, oder sie können für ältere Kinder ziemlich hart sein. Orthopädische Matten werden auch in Form von separaten Puzzles angeboten. Sie können eine andere Textur wählen und einen Teppich aus 8 Modulen auslegen oder das gesamte Kinderzimmer abdecken. Ein solcher Satzteppich imitiert besser das Barfußgehen in der Natur, und wenn der ganze Raum damit bedeckt ist, müssen Kinder sowieso darauf laufen..

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Wie man wählt?

Sie müssen eine orthopädische Matte basierend auf dem Alter des Kindes auswählen.

  • Für ein Kind von 1 bis 3 Jahren muss eine weiche Beschichtung mit leichten Unregelmäßigkeiten gewählt werden.

  • Für Kinder ab 7 Jahren ist ein Teppich mit härterer Oberfläche und großen Vorsprüngen geeignet.

Am beliebtesten sind farbige Puzzlematten. Kinder nehmen sie als Spielzeug wahr, sie sammeln gerne Puzzles und Aktivitäten auf einem solchen Teppich verursachen keine Aggression bei ihnen. Darüber hinaus ist es einfach, die erforderliche Größe herzustellen. Und leicht in Seifenlauge zu waschen.

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Bei der Auswahl eines Teppichs für Kinder müssen Sie das Zertifikat für das ausgewählte Produkt überprüfen. Die orthopädische Matte sollte keine unangenehmen Gerüche verströmen, sollte schnell trocknen.

Bei der Verwendung des Teppichs müssen die Füße sauber sein und er muss regelmäßig mit Seifenwasser behandelt werden..

Bewertung der besten Hersteller

Auf dem heimischen Markt werden Massagefußmatten jetzt von einer Vielzahl von Unternehmen vertreten. Hier sind die wichtigsten.

Fosta – produziert Massagematten für Babys. Die Teppiche dieser Firma bestehen aus Polyethylenschaum und bestehen aus acht Modulen, die sich wie ein Puzzle zusammensetzen lassen, entweder in Form eines Rechtecks ​​oder in einer Kreisbahn.Komfort – der Kinderteppich dieser Firma ist identisch mit dem Vorgängermodell , wenn auch etwas teurer.

Ortho Mix – Massagematten für Kinder, die verschiedene natürliche Oberflächen imitieren. So können Sie den Versicherungsschutz für jedes Alter wählen. Sets dieser Firma können genommen werden und weicher – “Erste Schritte” und für ältere Kinder mit verschiedenen Arten von Puzzle – “Wald” und für Teenager steifer – Sets von Teppichen, die mit Dornen, Steinen bedeckt sind. Die Auswahl an Ortho-Massagematten ist riesig und der Preis ist viel niedriger als bei der Konkurrenz.

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Meeresboden – die Teppiche dieser Modellreihe des Orthopädischen Zentrums Perseus verfügen über fünf Belagsarten. Alle von ihnen sind im nautischen Stil hergestellt. Hier finden Sie Muscheln, Schlittschuhe und Korallen. Diese Matten werden für Kinder ab drei Jahren empfohlen. Der Preis ist recht vernünftig und Ihr Kind wird auf jeden Fall verschiedene Fische und andere Bewohner des Meeresbodens mögen..

Massagematten verschiedener Hersteller und verschiedener Preiskategorien helfen Ihnen bei der Auswahl von Experten im Online-Shop “Pantry of Health”.

So machen Sie es selbst?

Du kannst aber nicht kaufen, sondern eine Massagematte für dein Kind selber machen.

Dazu benötigen Sie:

  • Basismaterial, vorzugsweise dicht, damit sich der Teppich nicht unter den Füßen sammelt;
  • Materialien für Streifen (Kastanien, Plastikflaschenverschlüsse, Knöpfe, Kordeln in verschiedenen Dicken und vieles mehr);
  • Faden und Nadel.

Zuerst machen wir die Basis. Dafür können Sie eine Platte aus hartem Filz oder einem anderen dichten Material verwenden. Sie können einen Kunststoffeinsatz hineinlegen und ihn mit jedem Material ummanteln. Als nächstes nähen wir alle möglichen Unregelmäßigkeiten an die Massagematte. Kiesel, Bohnen können geklebt werden.

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Wenn dir Knöpfe und andere kleine Materialien schwer zu nähen sind, kannst du Taschen mit Schlössern nähen und einfach verschiedene Füller hineinstecken. Es können Lumpen sein – Sie erhalten weiche Tuberkel und verschiedene Lebensmittel wie Buchweizen, Erbsen, Bohnen – härtere Tuberkel. Sie können den Teppich auf verschiedene Arten dekorieren, für die Ihre Fantasie ausreicht, aber je lustiger der Teppich ist, desto einfacher ist es, ein Kind zum Üben zu bewegen..

Anwendung

Aber wie können Sie ein Kind zu Klassen hinzufügen? Auf keinen Fall sollten Sie erzwingen. Andernfalls geht der gesamte Effekt verloren..

Die erste Möglichkeit besteht darin, eine Art Spiel zu entwickeln. Zum Beispiel die Inszenierung eines Märchens, in dem Sie die Brücke überqueren müssen, die eine Massagematte ist. Wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, darauf zu gehen, können Sie zum Unterricht übergehen..

Wenn Sie eine Massagematte kaufen, dann beschreibt jede Box die Übungen, die Sie machen müssen. Hier ist eine Bodenmassagetechnik zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen. Ausführungszeit – ab fünf Minuten pro Tag.

  1. Wir wärmen die Füße auf. Hände am Gürtel gehen ruhig über den Teppich.
  2. Wir gehen auf der Innenseite des Fußes, dann auf der Außenseite.
  3. Wir rollen von den Zehen bis zur Ferse.
  4. Auf Zehenspitzen gehen.
  5. Gehen Sie auf den Fersen.

Anschließend können Sie Sprünge auf einem und beiden Beinen, Laufen, Hocken, Gehen “Single File” hinzufügen.

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Bewertungen

Die medizinische Versorgung dieser Matten ist nicht belegt, aber auch skeptische Ärzte sind nicht gegen die Verwendung dieses Produktes..

Die Bewertungen über sie sind überwiegend positiv. Viele Leute schreiben, dass diese Teppiche eine ausgezeichnete Option zur Vorbeugung von Plattfüßen sind, aber es gibt auch Bewertungen, die dazu beitragen, Vargus bei Kindern zu heilen. Kinder üben gerne daran, besonders wenn der Unterricht in Form eines Spiels gestaltet ist..

Interessante Lösungen in der Innenarchitektur

  1. Legen Sie die Massagematte in die Nähe des Bettes, dann muss das Kind jedes Mal darauf laufen, darauf kommen oder es verlassen.
  2. Ein Teppich aus hellen Kugeln schmückt die Böden im Kinderzimmer und wird nicht nur ein Akzent des Interieurs, sondern mit seiner Hilfe können Sie auch die Arbeit des kindlichen Gehirns entwickeln und die Beine massieren.
  3. Im Kinderzimmer können Sie Massagematten in Form von Beulen befestigen, von einem zum anderen springen, das Kind erhält eine Punktmassage der Füße.

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